一天當(dāng)中的4個(gè)最佳練琴時(shí)間段

文章來源：星干線2019-12-06 10:51:12

　　在很少的時(shí)間內(nèi)有計(jì)劃地合理規(guī)劃自己的練琴時(shí)間，有助于學(xué)習(xí)更多的作品。學(xué)習(xí)鋼琴需要掌握的內(nèi)容很多。我們總是要面對(duì)幾首曲子同步練習(xí)的情況，而在練琴的過程中你會(huì)發(fā)現(xiàn)人不僅注意力是有限的，人的體力也是有限的。

　　那么，可以費(fèi)力氣的曲目安排在第一時(shí)間練習(xí)，之后再練其它曲目?；揪毩?xí)是必須的。但不必花費(fèi)太長(zhǎng)時(shí)間。可以“少而精”地去練。根據(jù)各自的喜好?？梢苑旁诰毲僦?。也可以放在練琴之后。

　　練琴實(shí)際上除了手指機(jī)能的運(yùn)動(dòng)還是腦力的競(jìng)爭(zhēng)，練習(xí)的效果主要取決于大腦皮層所處的狀態(tài)。因此，要學(xué)會(huì)科學(xué)用腦。

　　科學(xué)用腦重要的一條，就是充分利用好每天的最佳練習(xí)時(shí)間段。人在一天的不同時(shí)期，大腦活動(dòng)效率是不同的，練習(xí)時(shí)間的最佳選擇應(yīng)該是一天中大腦最清醒的時(shí)候。

　　大腦經(jīng)過一夜的休息，消除了前一天的疲勞，大腦處于新的活動(dòng)狀態(tài)，清醒得很。此時(shí)記憶印象都會(huì)很清晰，練習(xí)一些難記憶的東西較為合適，如傳統(tǒng)曲目、慢板、較復(fù)雜的快板段落等。有時(shí)即使強(qiáng)記不住，大聲念上幾遍，也會(huì)有利于記憶。所以清晨是一個(gè)最佳的練習(xí)記憶時(shí)間。

　　人的精力充沛，大腦容易興奮，思考能力狀態(tài)最佳，此刻是攻克難題的大好時(shí)機(jī)，應(yīng)充分利用。

　　也是用腦的最佳時(shí)刻，不少人利用這段時(shí)間來復(fù)習(xí)舊曲，加深印象，也是練習(xí)的黃金時(shí)機(jī)。

　　入睡前一小時(shí)利用這段時(shí)間來加深印象，特別對(duì)一些難于記憶的東西加以復(fù)習(xí)，則不容易忘記。

　　以上是一般性的學(xué)習(xí)時(shí)間規(guī)律，對(duì)于不同的人來說，還有自己獨(dú)特的練習(xí)時(shí)間規(guī)律和習(xí)慣。為提高練習(xí)效率，要善于發(fā)現(xiàn)并充分利用自己獨(dú)特的最佳時(shí)間段。返回音樂專業(yè)列表

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