播音主持，是不是前期準(zhǔn)備充分就一定成功呢？不是，因?yàn)殡娨暪?jié)目主持的一個(gè)重要載體是鏡頭，面對(duì)鏡頭便存在鏡頭前臨場(chǎng)發(fā)揮的問(wèn)題。

　　在播音主持的實(shí)踐中，常常有人遇到這樣的問(wèn)題，對(duì)一次節(jié)目或一篇稿件事前做了不少的準(zhǔn)備，對(duì)提綱、資料、話題等內(nèi)容也已經(jīng)心中有數(shù)了，可一開(kāi)機(jī)，腦子就一片空白，不知要說(shuō)些什么，或是對(duì)著提詞器念稿也頻頻出錯(cuò),“重來(lái)”、“再來(lái)”，一發(fā)不可收拾，越錯(cuò)越慌。相反，有人一看到鏡頭，便覺(jué)精神抖擻，仿佛找到了知音，要和朋友聊開(kāi)了，注意力集中，積極、振奮，發(fā)揮超常，比節(jié)目前的準(zhǔn)備還要好。

　　可見(jiàn)，前期扎實(shí)的準(zhǔn)備固然重要，而鏡頭前的狀態(tài)同樣十分重要，它是節(jié)目成敗的關(guān)鍵。好的鏡頭前狀態(tài)能使播音主持錦上添花，差的鏡頭前狀態(tài)，則使播音主持功敗垂成。 　　對(duì)于播音員主持人來(lái)說(shuō)，要想成功地完成一次次節(jié)目，就必須有針對(duì)性地進(jìn)行鏡頭前的狀態(tài)調(diào)整。

　　一、首先要有在鏡頭前表達(dá)的愿望

　　你有沒(méi)有創(chuàng)作的熱情,有沒(méi)有鏡頭前表現(xiàn)的欲望，有沒(méi)有熱愛(ài)這項(xiàng)事業(yè)的心情呢？答案如果是“有”，那么鏡頭前的狀態(tài)你已經(jīng)找到了一半。因?yàn)檫@時(shí)，你期待向觀眾傳遞信息，與之交流情感，抒發(fā)心懷；因?yàn)榉e極興奮的心態(tài)有助于激發(fā)靈感和傳遞熱情與真誠(chéng)。面對(duì)鏡頭，你的眼神將會(huì)頓時(shí)發(fā)亮，將會(huì)充滿了各種符號(hào)：感嘆號(hào)、問(wèn)號(hào)、省略號(hào)等等。觀眾可感覺(jué)到的便是一個(gè)生動(dòng)的、個(gè)性的、鮮活的你。能感染觀眾，便是成功。

　　答案如果是“沒(méi)有”，問(wèn)題也許真的有些嚴(yán)重了。試想，當(dāng)一名播音員主持人鏡頭前找不到感覺(jué)，無(wú)精打采，不是我要說(shuō)，而是要我說(shuō)，不得不說(shuō)；不是主動(dòng)地面對(duì)鏡頭，而是被動(dòng)地被鏡頭拍攝；不顧及節(jié)目?jī)?nèi)容，高興不高興都在做節(jié)目中顯露出來(lái)；或是根本不把鏡頭當(dāng)回事；或只為完成任務(wù)……受眾的眼睛可是雪亮的，管你是新人還是名嘴，讓一雙空洞的眼睛在自己的面前眨巴，讓一副不屑一顧的神情在眼前浮動(dòng)，他們的反映自然不會(huì)客氣，除了皺眉、搖頭，便會(huì)是“換臺(tái)”。所以，決定鏡頭前狀態(tài)好壞的，其實(shí)首當(dāng)其沖的是態(tài)度問(wèn)題。

　　二、排除雜念，抵抗干擾

　　面對(duì)鏡頭時(shí)，一些莫名其妙的雜念，如跑神、走思或“今天化妝怎么樣”、“服裝行不行”、“燈光有點(diǎn)刺眼”、“領(lǐng)導(dǎo)在外面看我錄節(jié)目”、“這么多人圍觀啊”等等，一旦沖擊自己的思想，就會(huì)直接干擾思維的方向與內(nèi)容，注意的興奮中心被抑制，思想游離于創(chuàng)作之外，這樣很容易出錯(cuò)，口誤或是干脆記不起該說(shuō)什么。這是鏡頭前極易產(chǎn)生的問(wèn)題，直接干擾著節(jié)目播出質(zhì)量。這時(shí)，必須采取相應(yīng)的辦法，比如，用所播節(jié)目的內(nèi)容來(lái)引導(dǎo)自己，把注意力拉回去。當(dāng)注意力集中了，對(duì)其他事情也就淡忘了、忽略了。不同的人可以總結(jié)出不同的適合自己的辦法。

　　人的情緒狀態(tài)是十分復(fù)雜的，既有外部刺激引起的變化，又有內(nèi)在因素產(chǎn)生的影響，既有來(lái)自生活的，又有來(lái)自工作的。例如針對(duì)節(jié)目本身，有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)意見(jiàn)，觀點(diǎn)的不一致或分歧，播出前自然應(yīng)該據(jù)理力爭(zhēng)，拿出自己的理由，一旦到了鏡頭前，則必須服從大局，服從創(chuàng)作集體的意愿（電視是一門集體創(chuàng)作的藝術(shù)），而不能帶著抵觸情緒進(jìn)入鏡頭前狀態(tài)，那樣，帶給觀眾的只能是一頭霧水，摸不清頭腦。我們所從事的職業(yè)要求我們面對(duì)鏡頭表達(dá)的是節(jié)目所需傳遞出的情緒和意愿，而不是私人的，這就對(duì)我們提出了更高的要求，必須學(xué)會(huì)調(diào)整、控制，甚至是克制自己的情緒，把個(gè)人的事先放在一邊，讓自己在最短時(shí)間內(nèi)進(jìn)入“競(jìng)技狀態(tài)”、“鏡前狀態(tài)”。當(dāng)然，做到這一點(diǎn)比較難，必須具備高度的敬業(yè)精神和很好的心理素質(zhì)，前者靠的是信念，后者靠的是錘煉。這既是一種境界，也是我們努力的方向。

　　三、克服緊張心理

　　面對(duì)新的挑戰(zhàn)或是新的環(huán)境或接受重大任務(wù)都容易導(dǎo)致緊張心理。剛剛?cè)胄械男峦?，面?duì)鏡頭，出現(xiàn)緊張，說(shuō)話不利索，不能自我控制是常有的事。這是因?yàn)閷?shí)踐經(jīng)驗(yàn)少，缺乏自信心的原因，多加鍛煉，就會(huì)慢慢好起來(lái)。

　　對(duì)于老播音員主持人來(lái)說(shuō)，也有緊張的情況，多半是環(huán)境的改變（如錄播改直播、演播室改現(xiàn)場(chǎng)），氣氛的改變（如重大播出任務(wù)、大制作、期望值高）等等。

　　江西電視臺(tái)2001年元旦制作了一臺(tái)大型直播特別節(jié)目《擁抱新世紀(jì)》，當(dāng)時(shí)，我是四位總主持人之一。此前雖然做過(guò)不少不同類型的大小節(jié)目，但因?yàn)槭穷^一次參加直播，在做了大量案頭準(zhǔn)備和演練工作之余，仍不免時(shí)時(shí)會(huì)有一種緊張的感覺(jué)。直播是2000年12月31日晚上7點(diǎn)30分開(kāi)始的，幾句開(kāi)場(chǎng)白后，雖然表面看來(lái)還算順暢，但我感覺(jué)到自己的面部表情已有些發(fā)僵（緊張的緣故）。趁著串片頭的機(jī)會(huì)，我暫時(shí)調(diào)整了自己的表情，做了做深呼吸，然后與同事笑笑交換了一下眼神，并暗示自己“沒(méi)關(guān)系，已經(jīng)開(kāi)了個(gè)好頭，我會(huì)成功，我的狀態(tài)不錯(cuò)”。當(dāng)鏡頭再次切換回到我這里時(shí)，我已經(jīng)放得很松了。而且整個(gè)6小時(shí)的直播節(jié)目中，我和其他同事都越做越輕松，順利地完成了直播任務(wù)。是心理暗示使我找到了信心，克服了緊張。

　　反之，如果用消極的心理暗示，如“別慌”、“別緊張”，則會(huì)人為地制造緊張空氣，產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)，帶來(lái)反面刺激，增加不自信心理，導(dǎo)致失敗。思想上放松，行動(dòng)上緊張，也是一種調(diào)整狀態(tài)的好辦法。

　　四、知覺(jué)活躍換來(lái)錦上添花

　　如果以上三點(diǎn)都不成為問(wèn)題，那么一次成功的出鏡已基本定型，再想錦上添花，做得更精彩的話，則要借助于活躍的情感知覺(jué)能力。人類的情感極其豐富和復(fù)雜，播音主持若能借助豐富的情感，加之豐富的聯(lián)想和想象，把自己融入作品中，融入鏡頭中，融入觀眾的視線中，便一定能做出感人至深的作品來(lái)。

　　當(dāng)我們聽(tīng)到一位播音員或主持人做完節(jié)目后高興地說(shuō)：我今天的狀態(tài)好極了，那么這樣的節(jié)目肯定有看頭。 返回播音主持列表